自主花

以前我以為自己只是懶、沒有意志力。上完課後才知道，我只是一直用舊的大腦模式在生活。

關係花

我第一次把和孩子的互動寫成劇本來看，才發現我其實可以從語言開始改變。

陪伴花

那一小時不是被教訓，而是有人真的陪我把心裡的混亂慢慢放回位置。